把握青春期前黄金时机,
将骨骼成长的速度最大化。
成長期に を
ギュッと1本に
嬉しい栄養
每天一包给予小朋友好生长期营养素
同样父母非常担心孩子
身高受遗传影响!
実は
・・・
高度不是靠遗传单一决定
先天影响
60%
后天影响
40%
最重要配合后天辅助
睡眠充足
撞击性运动
营养吸收
日常生活要均衡飲食,尤其蛋白質吸收。
蛋白質以氨基酸為基本構造單位,
是骨骼與肌肉原料,能讓身高成長。
牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類、核果等食物含有多元化氨基酸群。
醫學研究證實撞擊性運動可促進骨骼生長板細胞生成,骨密度增高,因此運動有助兒童成長。
撞擊性運動如跳躍、 跳繩、籃球、羽毛球、跑步等運動,可對關節構成一定的壓力,從而令骨骼之間生長板產生撞擊,刺激到骨細胞增生,使生長板拉長。
美國國家睡眠基金
指晚上9點至凌晨1點為生長激素分泌最多的時段,
但當人體進入深層睡眠時,
生長激素才發揮效能,
因此兒童需要早睡才能
把握分泌生長激素的黃金時機。
栄養の専門家 永見さんに聞きました。
孩子需要什么营养?
管理栄養士 永見 葉子さん
現在は地域栄養士・ 非常勤講師など様々な分野で活躍中。
^美国研究指出小朋友
10岁前的身高影响成年后75%高度!
75%
^美国疾病管制与预防中心研究
研究指出生长速度最快时期为10岁以前,
而青春期只为第二个突增阶段!
随着小朋友一天天成长,长高的黄金时间亦变得越来越短,
直到青春期之前就会达到成年后最终高度的80至85%身高。
因此,
小朋友需要把握黄金头十年时间!
日本临床实验证明
^从日本挑选200位3-10岁小朋友
連續服用 Okami 成長ゼリー
^ 日本临床医学实验挑选200个3至10岁发育中小朋友
证实OKAMI所采用的氨基酸组合能促进骨骼发育长高。
每天摄取2.8-3.2g *成长系氨基酸的儿童,
与摄取量低于每天2.2g儿童相比,每年长高的速度快出三至五成。
单靠日常饮食不能将骨骼成长至最大限度,
因此必须要额外加以补充。
Okami 加入7种专为幼年小朋友而设的
专利成长胺基酸组合,
促进小朋友生长激素分泌,帮助长高。
^ 现今研究发现由于饮食不均衡
令大部份小朋友缺乏精胺酸,
引致缺少生长激素,而不是缺钙,
所以精胺酸比钙质为更重要帮助增高的营养成分。
成长系氨基酸
L-精氨酸
L-赖氨酸
L-瓜氨酸
L-鸟氨酸
L-缬氨酸
L-甲硫氨酸
L -苯丙氨酸
L-苏氨酸
L-色氨酸
L-组氨酸